Stres

V dnešnej uponáhľanej dobe postihuje stres každého z nás. Stres je záťaž pre celý organizmus. Jedná sa o telesné alebo duševné napätie a nerovnováhu. Stres je niečo, čo zažívame všetci, dnes a denne, z rôznych príčin, v rôznej miere, v každej dobe, v každom veku. 

Stres je veľmi úzko spojený s udalosťami, ktoré v nás prebúdzajú pocity úzkosti a strachu, neistoty, napätia, nepokoja a bezmocnosti.​

Stres v nás vyvolávajú rôzne udalosti a to najčastejšie:

• náročné povolanie
• problémy a napätie v rodine
• strata zamestnania a finančné ťažkosti
• smrť blízkeho človeka,
• závažné ochorenie,
• úraz,
• rozchod či rozvod.

Stres na nás vplýva rôznym spôsobom.

Krátkodobý stres pomáha mobilizovať energiu k zlepšeniu výkonu.

Dlhodobý stres má oveľa horší dopad na naše fyzické a duševné zdravie, čo sa odzrkadľuje aj v našich rodinných a pracovných vzťahoch. Dlhodobý stres prispieva k vzniku civilizačných ochorení, vrátane obezity, cukrovky, oslabenie imunity, srdcových ochorení a rakoviny. Tiež vplýva aj na naše duševné zdravie, ako sú poruchy nálady, úzkosť a depresie.

V prvom rade treba obmedziť spúšťače stresu a tie problémy, ktoré ich najviac vyvolávajú.

Na úspešné zvládanie krátkodobého a dlhodobého stresu máme pre vás pripravený program výrobkov, ktorý vám pomôže stres zvládať oveľa lepšie.

S výberom včelích produktov konkrétne k vášmu zdravotnému stavu, vám radi a ochotne pomôžeme, kontaktuje nás prostredníctvom nášho emailu alebo chatu.